Técnicas invernales de montaña y autorrescate

Aquí os dejo varios de vídeos muy interesantes sobre técnicas invernales de montaña y autorescate.   – Técnica básica de progresión con crampones.   – Anclaje con piolet recuperable: Maniobra fundamental para manejarse en terreno nevado. Para superar un resalte rapelando (rápel de fortuna con piolets recuperables), para ayudar a un compañero o para llevar …

Continuar leyendo

Consejos útiles para antes de ir a la montaña

En este post os dejo un par de vídeos con consejos para preparar vuestras salidas a la montaña.   – Material básico montaña: Este es el material básico que hay que llevar cada vez que salimos a la montaña (senderismo, barrancos, escalada, BTT…). Es lo imprescindible, lo que nos puede salvar la vida.  – Protección …

Continuar leyendo

¿Dónde están tus límites?

Siempre se dice que cada persona se pone sus propios límites. En la montaña, por ejemplo, conocer tus límites es fundamental para evitar situaciones demasiado arriesgadas. Sin embargo, ¿dónde están los límites de una persona discapacitada en la montaña? En primer lugar, es evidente que una persona con algún tipo de discapacidad va a depender …

Continuar leyendo